poniedziałek, 19 maja 2014

3 miesiące ćwiczeń - efekty. #163.

Cześć! Wczoraj minęły 3 miesiące ćwiczeń. W sumie ten czas zleciał bardzo szybko. Szczerze to nie myślałam, że aż tyle wytrzymam, jednak się udało.. Za co również dziękuje mojemu chłopakowi, bez Ciebie by się to nie udało! Kocham Cię. Te 3 miesiące były czasami naprawdę ciężkie i chciałam to skończyć, ale wiedziałam, ze nie mogę.. i nadal wiem, że się poddać nie mogę, nie chce.. Na tym się nie skończy. Musze nadal ćwiczyć i jeszcze trochę schudnąć. Mimo, że to już 10,5 kg mniej, potrzebuje jeszcze z 2-3 mniej i będę bardzo zadowolona.. co nie znaczy, że teraz nie jestem, bo jestem. Nie wierzyłam, że kiedykolwiek się to uda, bo próbowałam chyba już miliard razy a zawsze się poddawałam.


22.02.14r - 66kg.
18.05.14r - 55,5kg!




Nie poddaje się i ćwiczę dalej! 

Co do praktyk to jakoś lecą, nie jest aż tak źle.. ale są dni kiedy mam naprawdę dość, bo siedzimy tam i nic nie robimy, a jeszcze bardziej męczy mnie to jeżdzenie samochodem po 80km.. ale jeszcze tylko 3tygodnie i koniec. koniec szkoły i wakacje, mam nadzieje, że będą dobre, muszą! Do następnego ;) 

_____________________________________
Nie trzeba wierzyć w cuda, wystarczy wierzyć w siebie, 
możesz osiągnąć wszystko tylko musisz to wiedzieć.


26 komentarzy:

  1. Gratuluję :) Powiedz tylko jak to zrobiłaś :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziekuje ;) W jakimś poście na pewno o tym będzie ;) Na pewno dużo cwicze ;)

      Usuń
  2. widać efekty pracy :) oby tak dalej:)

    OdpowiedzUsuń
  3. Gratuluję! :) Jesteś dla mnie wielkim autorytetem. Źle się czuję z moim ciałem i chcę coś zmienić, choćby dla samej siebie :) Już od 2 tygodni ćwiczę, efekty na pewno pokażę na blogu, jeśli jakieś będą :)

    OdpowiedzUsuń
  4. jak dla mnie widać efekty ! wytrwałości :)
    www.allex096.blogspot.com :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Efekty wspaniałe!
    Co ćwiczysz? Czytałam, że skaczesz na skakance, a do tego dajesz coś jeszcze?

    OdpowiedzUsuń
  6. Świetnie ci idzie!
    ja tez ćwiczyłam teraz muszę znowu się za to wziąć :D
    powodzonka :)

    Zapraszam do mnie! : http://weronikakaczmarek-fotografia.blogspot.com/
    powróciłam na bloga, i już są pierwsze posty :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Gratulacje, pozdrowienia z Francji :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Jestem dumny z mojej Kobiety <3

    OdpowiedzUsuń
  9. Gratuluję! 3 miesiące i ponad 10kg? Wow!

    OdpowiedzUsuń
  10. Gratuluję i życzę powodzenia w dalszym odchudzaniu !
    Sama jestem przkładem, że się da bo również sporo schudłam ale to już prawie rok temu (:

    OdpowiedzUsuń
  11. Gratuluję i życzę wymarzonego efektu. :) Co ćwiczysz?

    OdpowiedzUsuń
  12. wow : ) świetny efekt! gratuluję samozaparcia ; ) widać różnicę, super!

    no i pozdrawiam z Zielonej! obserwuję : )

    OdpowiedzUsuń
  13. Niezłe efekty :)

    Zapraszam do siebie i do obserwowania :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Efekty powalające! Mnie lato zaskoczy jak zwykle i będę się odchudzać na ostatnią chwilę ^^ Tak bardzo ja xD
    Obserwuję i zapraszam do siebie, jeśli lubisz projektowanie mody :)

    OdpowiedzUsuń
  15. wow gratulacje świetny efekt i powodzenia w dalszych cwiczeniach!:))

    Sparkle's World

    OdpowiedzUsuń
  16. Świetny efekt, gratuluje i nie poddawaj się! :) Dobre nastawienie to już połowa sukcesu. Ja kiedyś ważyłam prawie 60kg, a obecnie waże 46/47. Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego.
    PS ZBUKU motywuje :)

    klaudr.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  17. Nie wiem czy mój komentarz się dodał więc pisze jeszcze raz.
    Świetny efekt! Dobre nastawienie to już połowa sukcesu, gratuluję wytrwałości i życzę osiągnięcia postanowionego sobie celu. Ja kiedyś ważyłam prawie 60kg, a obecnie ważę 46/47kg i wagę tą trzymam już ok 3 lat także wszystko jest możliwe, a obecnie wcale się nie ograniczam, choć kiedyś baaardzo przesadzałam z jedzeniem no i byłam dużo młodsza i od małego pulchniutka, a większość czasu spędzałam przed komputerem objadając się chipsami :D Pozdrawiam serdecznie!
    PS ZBUKU motywuje :))

    klaudr.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  18. Gratuluję i zazdroszczę Ci takiej siły woli i wytrwałości, bo efekty są bardzo widoczne, super!

    OdpowiedzUsuń
  19. nonono :) Moim nogom też przydałby się ostry trening :)
    vogueswing.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  20. Wow, bardzo dobry efekt, widać, że ciężko na to pracowałaś! Oby tak dalej :)
    ✄ blog

    OdpowiedzUsuń
  21. Widać super zmiany,oby tak dalej :) !
    Pozdrawiam i zapraszam do mnie ;*

    OdpowiedzUsuń
  22. Patrze, patrze i szczerze mówiąc nie widzę różnicy.

    OdpowiedzUsuń

Dziękuje bardzo za każdy komentarz oraz odwiedziny na moim blogu ♥ . Wchodzę na każdego bloga więc wystarczy zostawić link! Obserwuje każdy blog, który mi się spodoba.